2016年01月20日

筋肉痛><

ソウル最終日
スーツケースとキャリーバッグ 2つを引っ張ったり 押したりと
ガタガタな道を ぱぱさんに遅れないよう早足で歩いたことは 書いた
これによって 見事な筋肉痛に

先週の火曜日に整体に行ってほぐしてもらったけど 余計に痛みが増した
腰もほぐしてもらったんだけど 咳きこんで ビシッ><
そこから 歩くと 痛くて Ashの散歩に支障をきたすことに
でも Ashは しっかり 早く 早く!と 引っ張る

毎日 Ashと攻防を繰り広げながらの散歩が続いている

昨日も整体でほぐしてもらったけど 背中自体の筋肉痛は軽くなったけど
腰の痛みは 継続中
ギックリとかではなく どうも固まっているだけらしいので 筋肉痛ついでに しっかりほぐそうっと

ニックネーム Ashまま at 23:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする