2015年10月03日

Ashご飯

あっしゅでしゅ

毎日のご飯 家にある野菜が基本でしゅ

最近のお野菜の高騰には 頭が痛いでしゅ
でも お高くても キャベツは 一度に食べる量は少ないので 重宝ちてましゅ
先日教えていただいたお野菜も だいたい常備
なので 早速作ってもらいまちた
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この日は キャベツ 小松菜 人参 シメジ ピーマン ブロッコリーを フープロで
その後 いちゅもプラスされてるものに 削り節 根昆布の粉末 おからパウダーがありましゅ
この日は鶏肉を割いてもらって お粥さん

その他のトッピングが 朝は 抗生剤と ミドリムシ
夜は 万田酵素、レモン水と 梅のエキス大盛りでしゅ^^

では いっただっきま〜〜〜しゅ♪

ニックネーム Ashまま at 23:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする