2015年10月01日

切り替え

あっしゅでしゅ

いちゅまで考えても 変わらない 切り替えが必要!と まま
いろいろ買ってきて バタバタやってましゅ
何が出来るんでしょうね
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写真は無いけど 他にもあって。。
1つは完成ちて ままは ウヒヒ
でも 背の高い にぃにたちには ???だったみたいでしゅけどね^m^
それは いちゅかお披露目できる日が くるのでしょうか?笑笑


もう1つは 進行中で もう1つは 完全に停滞中(笑)
で 新たにもう1つ加わるようでしゅ
どこまで バタバタしゅるんでしょうね

昨日 教えてくだしゃったご飯でしゅが
忘れないよう ここに書いておこうと思いましゅ

<免疫を上げるご飯>
水分の多い食事で
キノコは 海草 アブラナ科の野菜だしょうでしゅ
キノコは ちょっと干した方がいいしょうでしゅが 火を通してみじん切りで


アブラナ科のものは。。
ブロッコリー 小松菜 キャベツ 白菜 水菜 青梗菜 大根 貝割れ大根等

これからの季節 手に入りやすいものばかり

まま ヨロチクね

ニックネーム Ashまま at 23:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする